(KICK)BOXING/MUAY THAI

Voor (kick)boxing ben je bij The Athletic Club helemaal op het juiste adres. De Art Deco stijl voert je terug naar de klassieke gymstudio uit de roaring twenties, waar de beroemde boksers van weleer hun eerste klappen uitdeelden. Je spieren hard maken doe je met behulp van klimrekken, touwen, ringen en andere tools van toen. Meer interesse in de Aziatische boxmethode? Ook Muay Thai staat bij ons op het programma. Trainen kan één-op-één met een personal trainer of met een kleine groep gedreven en competitieve (kick)boxers. Onze begeleiding is altijd professioneel, met ervaren toptrainers die er speciaal voor zijn opgeleid. Om uit te blinken als bokser heb je nogal wat skills nodig. Spierkracht, snelheid, flexibiliteit, timing, concentratie, uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen zijn essentieel. Het is een complete workout, waarbij niet alleen een sterker en atletischer lichaam ontstaat, maar ook een krachtige persoonlijkheid. Onze experts vertellen je graag meer over de mogelijkheden.

SELF-DEFENCE

Niet aanvallen, maar juist verdedigen. Bij The Athletic Club bieden we verschillende self-defence trainingen die zorgen voor een toename aan zowel mentale als fysieke kracht. Van Aikido tot brazilian Jiu Jitsu en van Karate tot Krav Maga.